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martes, 12 de julio de 2011
Pesimista - Optimista
Empecé hace tiempo, a leer el otro libro que me compré en la feria del libro, titulado
"LECCIONES DE VUELO. 122 estrategias para equipar a tu hijo para remontarse en la vida con habilidad y seguridad", del Dr. Gregg Steinberg.
Lo tuve que dejar un tiempo de lado para estudiar pero ahora retomé su lectura y cuando abrí la última página que había leído me encontré con algo que considero una perlita.
El autor estaba detallando dos ejemplos de personalidades optimisitas: Thomas Edison y Jim Abbot que pese a situaciones realmente adversas salieron adelante y cito textual lo que viene a continuación
: ..." Tanto Edison como Abbot permitieron que su optimismo brillara en sus rutas al éxito. Mucha gente cree que los optimistas ven la mitad del vaso lleno, mientras que los pesimistas ven la mitad del vaso vacío. Si bien esta es una analogía arquetípica, los pscicólogos creen que la diferencia entre un optimista y un pesimista está en cómo cada uno explica su fracaso.
Los optimistas tienen una gran capacidad para recuperarse del fracaso porque siguen lo que se conoce como la estrategia TUF cuando describen sus derrotas.
Por ejemplo, cuando el fracaso sobreviene a un estudiante optimista, lo ve como "TEMPORAL", entiende que en ese momento no estaba *en onda* para ese examen, pero que mañana será un día mejor.
Los optimistas también ven al fracaso como ´"ÚNICO". Ese mismo estudiante cree que tuvo dificultad con ese capítulo que le tocaba estudiar.
El fracaso, para un optimista, es también "FLEXIBLE". Los alumnos optimistas creen que si cambian su conducta, será mucho menos probable fracasar en un futuro cercano.
En contraste directo, los pesimistas hacen lo opuesto cuando evaluan el fracaso y los errores.
Primero, los pesimistas piensan que el fracaso no cambiará en un futuro cercano. Creen que continuarán cometiendo errores y fracasando.
Segundo, creen que fallarán en cada situación.
Tercero, los pesimistas creen que tienen un control limitado sobre sus fracasos. Piensan que nada que puedan hacer va a cambiar su fracaso. Para ellos una vez que ocurre el fracaso, la situación se vuelve irremediable.".....
Pensaba entonces que así como los optimistas tienen su estrategia TUF para ver al fracaso como temporal, único y flexible, los pesimistas tienen su anti-estrategia o mejor dicho, su auto-condena, para verlo como Permanente - General - Rígido.-
Es una perlita, no lo creen? Es una gran clave para cuando nos pasa algo que podemos llamar fracaso.
Y aquí me viene la mente un gran amigo, compañero de facultad que siempre pensaba en GANADOR, que siempre era optimista, que veía algún tropiezo como algo único, temporal y justamente, flexible.
A él le digo gracias, porque me predicó esa actitud, no con palabras sino con actitudes! Un ganador y un optimista con todas las letras. Gracias Pablo!!!!!
Espero disfruten y apliquen, yo la primera. Realmente me encantó.
Cariños!!!
viernes, 10 de diciembre de 2010
Devorando libros...
Sí señores, soy una lectora voraz, cualidad que heredé de mi mamá aunque debo decir, también de mi papá.
Se me ocurrió de pronto ponerme a contar los libros que leí desde Noviembre09 hasta el mismo mes pero de este año y me sorprendí gratamente.
Los enumero con el único fin de encontar alguien más que los haya leído para comentarlos
Ah, avisito, hay de todo!!!
Leí
Crónicas de Belgarath (5)
Crónicas de Mallorea (5)
Saga Crepúsculo (4) varias veces....
Saga Vampire Diarie´s (5)
Saga el Elfo Oscuro (18) castellano y en inglés.
El símbolo perdido
Flashforward
La huesped
Encuentro con el destino
Wulfgar
Novia de encargo
Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus
Pensar bien, sentirse bien.
Ama y no sufras
Los 12 hilos dorados
Padres Brillantes, profesores fascinantes
El maestro
Redwall (1)
Por qué los hombres aman a las cabronas
Los caballeros las prefieren brutas
Comer, rezar, amar.
El anillo de los armiños
Releí:
Fish, elige tu actitud
Las 22 leyes del bienestar
Relatos, de Khalil Gibran
Juan Salvador Gaviota
Leyendo:
El fin y los medios
Padre rico, padre pobre
El valor y el miedo.
Creo que debo haber leído, al menos cinco ó seis más pero ahora no me vienen a la mente.
De todas formas son muchos pero todos me han gustado y los he terminado, así que Anavril, la saga tuya te diré, no me intimida!!! :)
Cariños!
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